Рецепты правильного питания

Куриная грудка с арахисом

Диетическая куриная грудка

Куриная грудка — лучший из мясных продуктов для тех, кто желает похудеть. Куриная грудь прекрасно сочетается с арахисом, который в процессе приготовления образует антиоксиданты, препятствующие разрушению организма. Блюдо готовили в 8 выпуске 5 сезона «Я худею» на НТВ.

Салат с ветчиной и свеклой

Диетический салат с ветчиной и свеклой

Обезжиренный йогурт, обезжиренная ветчина — это вкусно и низкокалорийно, а значит не испортит вашу фигуру! Горошек с хреном придаст сочность этому легкому диетическому салату.