Диетические каннеллони

Диетическое каннеллониДиетическое каннеллони
Serves 5 порции
Prep time
15m
Cook Time
30m

Макароны из твердых сортов пшеницы — идеальный источник энергии для худеющего организма. В сочетании с диетическим куриным фаршем каннеллони образуют сытное и питательное второе блюдо. Классический соус из томатной пасты — великолепное к нему дополнение!

Блюдо готовили в 8 выпуске 5 сезона «Я худею» на НТВ.


Ingredients

  • 15 Pieces
    каннеллони
  • 500 Grams
    фарш из куриной грудки
  • 500 Grams
    томатная паста
  • 5 Grams
    соль
  • 3 Grams
    перец
  • 50 Grams
    сыр

Instructions

  1. Каннеллони наполнить фаршем и выложить на противень.

  2. Приготовить соус: смешать томатную пасту, перец и соль. Перчить и солить можно по вкусу.

  3. Полученным соусом полить каннеллони, посыпать сверху тертым сыром и поставить в духовку на 30 минут. Приятного аппетита!

Nutrition: На порцию (100 г): 130 килокалорий, белки 9 г, углеводы - 5 г, жиры - 1 г.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Диетические каннеллони”